پیامهای زیربه روشهای گوناگون می توانند مورد استفاده ی معلمان ونیز مشاوران مدارس قرار گیرد.هر کدام از این اندیشه ها می تواند در طول سال ودر اغاز هر هفته در تابلو اعلانات نصب گردد.خوانده شود ومورد بحث قرار گیرد. در پایان هفته از دانش اموزان بپرسید از پیام مورد نظر چه چیزی یاد گرفته اند.چگونه ان را در زندگی به کار برده اند وچه تاثیری بر رفتارشان در طول ان هفته گذاشته است .از دانش اموزان بخواهید مثالهایی شفاهی ویا کتبی در ان مورد ارائه دهند.یابوسیله ی نقاشی افکارشان رادران موردترسیم کنند.

   1-مهم نیست که من چگونه به نظر می رسم بلکه مهم این است که چگونه رفتار می کنم .

2-من همانطوری با دیگران رفتار می کنم که دوست دارم دیگران با من رفتار کنند.

3-من یک بازیکن خوبم به قواعد بازی احترام می گذارم.نوبت را رعایت می کنم ومنصفانه بازی می کنم.

4-درست است که ما با هم بخندیم ولی به همدیگر نخندیم.

5-من حرفهای بی اساس وبیهوده نمی زنم واگر حرف مفیدی برای گفتن نداشته باشم به هیچ وجه چیزی نمی گویم.

6-موقعی که غمگینم سعی می گنم که با اندیشیدن به چیزهای خوب زندگی ام احساس بهتری داشته باشم.

7-برای اینکه دوستانی داشته باشم بامهربانی رفتار می کنم.

8-من معتقدم شخصی هستم که می توانم کارهای بزرگی انجام دهم.

9-اینکه من چه چیزی به دیگران بگویم وچگونه ان رابگویم به دیگران می گوید که من چگونه فردی هستم.

10-من با همه با احترام رفتار می کنم.

11-وقتی من به حرفهای دیگران گوش می کنم نشلن می دهم که به انان علاقمندم.

12-وقتی برای کمک به دیگران داوطلب می شوم یک شهروند خوبم.

13-من در مورد خودم به اندیشه می پردازم ودست به انتخابهای زیرکانه ای می زنم که برایم خوب باشد.

14-هر روز برای من یک شروع جدید است.بنابراین تلاش می کنم که در ان روز بهترین باشم.

15-من سعی می کنم که احساسات دوستانم را درک کنم .

16-هرکسی اشتباه می کند بنابراین به جای اینکه به خاطر اشتباهاتم خود را سرزنش کنم سعی می کنم ان رابهتر انجام دهم.

17-من نه تنها تسلیم نمیشوم بلکه تا هنگامیکه می توانم سعی خود را می کنم.

18-همکاری با دیگران سبب می شود که من احساس خوبی داشته باشم.ونیز باعث می شود که دیگران نیز در مورد من احساس خوبی داشته باشند.

19-من بدون اینکه به خودم یا به دیگران اسیب برسانم راه حل مشکلاتم را پیدا می کنم.

20-وقتی من منتظرم که نوبتم شود باادب رفتار می کنم واز واژه های لطفاومتشکرم استفاده می کنم.

21-من وقتی به دیگران لبخند می زنم انها معمولاپاسخ مرابا لبخند می دهند.

22-من فردی درستکارم بنابراین تقلب وسوء استفاده نمی کنم .

23-من دوستانم را تشویق می کنم که کارهایشان رابه بهترین نحو انجام دهند.

24-ارزشهایی که بدانها معتقدم مرا راهنمایی می کنند که انجام چه کاری صحیح است.

25-موقعی که من عصبانیم خودم را کنترل می کنم وبه دیگران اسیب نمی رسانم.